Os Benefícios do chá-verde - 3

Chá-Verde é a bebida mais saudável do planeta.

Ele contém antioxidantes e nutrientes que têm efeitos poderosos sobre nosso corpo.

Isto inclui a melhoria da função cerebral, perda de gordura, um menor risco de câncer e muitos outros benefícios incríveis.

Aqui começa uma série de benefícios para a saúde do chá-verde que foram confirmados em estudos de pesquisa em humanos.

1°- O chá-verde contém vários compostos bioativos que podem melhorar a saúde.

O chá verde é mais do que apenas um líquido verde.

Muitos dos compostos bioativos das folhas do chá-verde ficam no fundo da bebida e contem grandes quantidades de nutrientes importantes.

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Ele contém poli fenóis como flavonoides e catequinas, que funcionam como antioxidantes potentes.

Estas substâncias podem reduzir a formação de radicais livres no corpo, protegendo as células e moléculas de danos. Estes radicais livres são conhecidos por desempenhar um papel no envelhecimento e todos os tipos de doenças.

Um dos compostos mais potentes no chá verde é o antioxidante epigalocatequina galato (EGCG), que tem sido estudado para o tratamento de várias doenças e pode ser uma das poderosas propriedades medicinais que o chá-verde tem.

O chá verde também tem pequenas quantidades de minerais que são importantes para a saúde.

Tente escolher uma marca de qualidade mais elevada de chá verde, porque algumas das marcas de qualidade inferior pode conter níveis excessivos de fluoreto.

Assim, mesmo se você escolher uma marca de qualidade inferior, os benefícios ainda superam qualquer risco.

O chá verde é composto por bioativos que podem ter vários efeitos benéficos sobre a saúde.

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Os Benefícios do Chá-Verde 2

Os Benefícios do Chá-Verde

Pâncreas

No instituto de Pesquisa Biomédica de Los Angeles, pesquisadores também tentam decifrar os mecanismos pelos quais o chá-verde atua em outra frente - o combate ao câncer. Muitos estudos sugerem que os compostos da bebida não apenas previnem, mas têm o potencial de lutar contra o desenvolvimento da doença. Contudo, sem saber exatamente como isso acontece, é impossível fabricar medicamentos que usem elementos do ingrediente como princípio ativo.

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Em uma pesquisa recente, cientistas do instituto fizeram grandes avanços nesse sentido. Descobriram que um composto encontrado com abundância no chá-verde, a epigalocatequina-3-galato (EGCG), muda o metabolismo das células do câncer de pâncreas,  um dos mais desafiadores para a medicina. A substância consegue fazer isso ao suprimir a expressão de uma enzima associada à doença, a LDHA. Sem a ação dessa enzima, as células doentes não conseguem se manter ativas.

"Nosso estudo mostrou que compostos do chá-verde mudam o sistema metabólico e têm um grande impacto sobre o câncer",  diz Wai-Nang Lee, principal autor do trabalho, publicado na revista Metabolics. "Explicando como o componente ativo do chá-verde pode prevenir tumores, acreditamos que esse resultado pode abrir a porta para uma nova área de pesquisa sobre o cãncer. Precisamos investir em pesquisas que nos ajudem a entender como os alimentos previnem e reduzem o crescimento das células cancerosas", afirma.

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Fonte: Paloma Oliveto-CB

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Os Benefícios do Chá-Verde

Os Benefícios do Chá-Verde

Os benefícios do chá-verde vão além das doenças crônicas. Males neurodegenerativos entram na lista dos que podem ser combatidos pelos compostos presentes na bebida. "No passado, os principais ingredientes desse chá foram exaustivamente estudados na pesquisa de câncer. Mas, recentemente, também estamos interessados nos impactos positivos dele sobre a performance cognitiva", conta Christoph Beglinger, pesquisador do Hospital Universitário de Basel, na Suíça.

Ele conduziu um estudo sobre os benefícios das substâncias naturais do chá-verde no cérebro e obteve resultados promissores. "Descobrimos que o extrato do chá-verde aumenta a efetividade das conexões cerebrais, algo que teve consequências práticas em testes que realizamos com pacientes", conta.

De acordo com Beglinger, os voluntários que tomaram o extrato do chá-verde  se saíram melhor em testes de memória. Logo após ingerir uma bebida contendo muito gramas do chá-verde, os participantes resolveram problemas que exigiam a memória de trabalho, muita afetada em doenças como Alzheimer e demências em geral.

Em seguida, eles foram submetidos ao exame de ressonância magnética cerebral, que mostra a ativação das redes neuronais. As imagens revelaram que houve um aumento na conectividade entre o córtex parietal e o frontal, áreas relacionadas à retenção de informação. "Ao menos em curto prazo, o chá-verde aumenta a plasticidade das conexões do cérebro". diz o pesquisador.

Fonte: Paloma Oliveto-CB

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